Příspěvky

Skoro vše, co jste chtěli vědět o hořčíku, ale báli jste se zeptat

Obrázek
  Úvod: když se z minerálu stane kapesní mesiáš Hořčík je vážně skvělý minerál. True story... účastní se stovek enzymatických reakcí, pomáhá nervům, svalům a energetickému metabolismu. Tělo bez něj funguje přibližně jako finanční úřad bez formuláře VIES: teoreticky ano, prakticky se všichni začnou tvářit ustaraně a nikdo pořádně neví proč, ale všichni jsou si jisti, že za to může někdo jiný. Problém nastává ve chvíli, kdy se z hořčíku v reklamách stane švýcarský nůž na křeče, stres, spánek, krevní tlak, mozek, výkon, náladu, karmu a pravděpodobně i na ztrátu smyslu života, který jste zažili poté, co jste zjistili, kolik stojí prémiový chelát v lékárně. Tady je dobré na chvíli odložit marketingovou buřinku, sáhnout po důkazní baterce a rozsvítit ji tam, kde se reklama pohybuje výhradně potmě a na špičkách. Protože pravda je méně třpytivá, ale podstatně užitečnější. Některé formy hořčíku se vstřebávají lépe než jiné. Oxid tahá za kratší konec. Rozdíly mezi organickými formami ale ...
Okomentovat
Další informace

Cholesterol: policajt, nebo rošťák? , díl č. 3

Obrázek
  DÍL III – Alternativa: opravit klub, nevyhazovat hosty Homocystein, zánět a Lipidol v roli správce domu aneb proč v cévách občas vládne něco mezi schůzí SVJ a civilizačním kolapsem Pozor. Následující odstavce mohou působit jako bohapustá reklama. Bohužel (pro můj bankovní účet) není. Nikdo mi neposlal honorář, žádné provize, ani krabici šampaňského. Pokud zde něco chválím, je to proto, že mi to dává smysl, což je z marketingového hlediska naprosto neodpustitelné selhání.  Ale zpět k cholesterolu. Alternativní, nebo přesněji komplementární, celostní přístup se ptá jinak. Neptá se kolik máte cholesterolu, ale proč se vaše cévy chovají, jako by byly permanentně podrážděné. Místo obušku bere do ruky nářadí. A světe div se, ne všechno se musí řešit tak, že mechanicky srazíme jaterní výrobu cholesterolu a tváříme se, že jsme tím vyřešili celý příběh cévní stěny. Zaměřuje se na snížení homocysteinu pomocí vitaminů skupiny B, na ochranu endotelu antioxidanty, na zlepšení mikrocirkul...
Okomentovat
Další informace

Cholesterol: policajt, nebo rošťák? , díl č. 2

Obrázek
  DÍL II – Západní medicína: zatknout, snížit, zlikvidovat Statiny jako zásahová jednotka SWAT Západní medicína má jednu obrovskou výhodu: umí pracovat s velkými čísly. A čísla říkají, že vysoký LDL cholesterol statisticky souvisí s vyšším rizikem infarktu a mrtvice. Ne absolutně, ne u všech, ale dost často na to, aby se to nedalo úplně ignorovat. Navíc genetické studie podporují kauzální roli ApoB částic v rozvoji aterosklerózy, což posílilo postavení LDL jako terapeutického cíle. Jinými slovy: pokud celoživotně snížíte počet ApoB částic v krvi, klesá i riziko kardiovaskulárních příhod. Bez ApoB ateroskleróza nevznikne. A to už není jen korelace, ale silný argument pro kauzalitu. A tak vznikly v 80. letech statiny a od 90. let se masově používají. Modla farmaceutického průmyslu, která mu už mnoho desítek let dělá slušné zisky a upřímnou radost kouzlí i na tváři akcionářů. A o ty jde především, to je třeba mít na paměti, i když většina statinů jsou dnes relativně levná generika. Je...
Okomentovat
Další informace

Cholesterol: policajt, nebo rošťák? , díl č. 1

Obrázek
  aneb kriminální triptych z prostředí cévní stěny DÍL I – Cholesterol přistižen na místě činu Proč je vždycky podezřelý, ale málokdy viník Cholesterol má v moderní medicíně podobnou pověst jako podezřelý v levném kriminálním filmu: je vždycky na místě činu, nikdy nemá alibi a pokaždé se tváří podezřele. To úplně stačí k tomu, aby byl zatčen, odsouzen a veřejně popraven v hlavním vysílacím čase. Publikum je spokojené, případ uzavřen, můžeme jít domů. Jenže tělo není kriminálka z osmdesátých let a biochemie má nepříjemný zvyk být složitější, než scénář béčkového filmu. Začněme fakty, protože i ironie by měla mít pevné boty. Cholesterol je pro tělo naprosto nezbytná molekula. Bez něj by nefungovaly buněčné membrány, hormony, nervový systém, tvorba žluči ani vitamín D. Mozek je cholesterolem doslova prošpikovaný, bezmála čtvrtina veškerého cholesterolu v těle sídlí právě tam. Pokud by byl cholesterol skutečně nepřítel, pak bychom museli dojít k závěru, že největším ohniskem zločinu je...
Okomentovat
Další informace